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「仕事のことを考えると憂鬱になる」

「部下に何を言っても反応が薄く、不安になってしまう」

「上司が自分のことを理解してくれず、イライラする」

「同僚が協力してくれず、虚しくなってしまう」

こんなこと、ありませんか？

また、こんな時に目の前のことや相手をどうにかしようとしてもなかなかうまくいかず、

自分の心理状態が余計に悪化してしまうことがあります。

では一体、何から手をつければいいのでしょうか？

目の前に起きる様々な問題は、実は問題それ自体に原因があるわけではありません。

その問題に振り回されてストレスを感じてしまう自分の感情こそが、問題の本質なのです。

つまり、働きかけるべきは自分の内面。自分の内面に適切にトレーニングをしていけば、

ストレスを軽減でき、問題に冷静に対処できる自分が手に入ります。

進級、進学、新年度。新しい季節のスターと共に、

ストレスをうまくマネジメントできる、「新しい自分」も始めませんか？

新年度からの新しい環境で走ってきたが、

このままでは5月病にかかってしまいそう（もしくはそんな部下がいる）…

という方にもおすすめです！

★ワガママなクライアントに振り回されて困っている人

★言うことを聞かない部下や落ち込みやすい部下に手を焼いている人

★上司が怖くて言いたいことが言えない人

★職場がピリピリしていて、気持ちよく働けない人

★将来のことが不安で、思い切った行動ができていない人

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――――　講師情報　――――

中島　星

創世舎認定講師／GHCD認定コーチ

●プロフィール

甲府市出身、駿台甲府高校→上智大学卒

大学卒業後、東証一部上場会社に入社。

その後出版関連会社を経て、自身のキャリアアップを目的に創業5年のITスタートアップ企業（現職）に転職。

現職に転職後コーチングを習得。特に「物事の見方を変えて主体性を発揮するスキル」には社内だけでなく関係する他社からも高い評価を得ている。

コーチングは技術であり、技術はトレーニングで誰にでも身につけられる。そして自らの充実は自分で創り上げることが出来る。それを多くの人に知って欲しいと、現在は本業と並行してみらい創世舎認定講師として活動している。

2021年、山梨県にUターンし2拠点生活を実践中。

－－－－　開催概要　－－－－

日　時：　2022年4月27日　　19:00-21:00

場　所：　コワーキングスペース　クロスビー

　　　　　甲府市丸の内2-2-1 CROSS500 1階

駐車場：　ダイタ第２駐車場　（甲府駅南口近く）

　　　　　※店内受付にて　駐車サービス券を１時間分100円×利用時間で

　　　　販売いたします。　

　　
参加費：　レギュラー会員500円 / ライト会員1,000円 / 一般3,000円

定　員：　先着20名